Zdrowy i komfortowy sen jest niezwykle istotny i ma ogromny wpływ na jakość naszego życia już po przebudzeniu. Oprócz materaca drugim czynnikiem wpływającym na nasz sen jest poduszka — chociaż o jej wpływie zapominamy znacznie częściej. Możemy wybierać pośród klasycznych poduszek wypełnionych pierzem lub sztucznym wypełnieniem, a także specjalistycznych poduszek ortopedycznych, zaprojektowanych z myślą o jak najwyższym komforcie snu. Czy poduszka memory foam jest warta inwestycji, a jej cena uzasadniona?
Korzyści poduszki memory foam
Poduszki memory foam cechują się szeroką gamą korzyści w porównaniu z klasycznymi rozwiązaniami. W tym artykule przybliżymy je, aby łatwiej było ci podjąć właściwą decyzję.
Doskonałe podparcie szyi oraz karku
Poduszka memory foam posiada ergonomiczny kształt i wypełnienia dopasowujące się do kształtu ciała. Dzięki temu stanowi idealne podparcie dla szyi i karku, tym samym zapobiegając nadwyrężaniu mięśni związanych z tymi częściami ciała.
Co oznacza to w praktyce? Niezwykle komfortowy sen, podczas którego możesz zapomnieć o bolesnych skurczach szyi, a tym samym wchodzenie w nowy dzień z pełnią energii i bez napięć w okolicach karku. Sen na dobrze przystosowanej do tego poduszce działa lepiej niż poranna kawa!
Redukcja bólu pleców
Ból pleców stanowi niezwykle powszechny problem, szczególnie przy obecnym trybie życia, w którym dominuje siedzenie zamiast ruchu. Poduszka ortopedyczna podpiera szyję, tym samym utrzymując kręgosłup w odpowiedniej pozycji. Pozwala to na zmniejszenie bólu pleców, który wielu z nas odczuwa po przebudzeniu.
Idealne dopasowanie do ułożenia głowy i barków
Wypełnienia dopasowujące się do ciała pozwalają poduszce idealne dopasowanie się do ciała użytkownika, wiernie odwzorowując jego kształt głowy oraz barków. Zwykłe poduszki są niestety bardzo daleko w tyle pod względem tych funkcjonalności!
Brak konieczności układania, rolowania poduszki
Poduszka memory foam sama dostosuje się do kształtu twojego ciała w optymalny sposób. Nie ma konieczności składania jej na pół, układania na wszelkie możliwe sposoby czy podkładania pod nią ręki. Po prostu kładziesz się i pozwalasz, aby owładnął tobą spokój i uczucie głębokiego relaksu!
Możliwość dobrania kształtu idealnego do twoich potrzeb
W przypadku klasycznych poduszek nie masz dużego wyboru — wszystkie one kształtem przypominają prostopadłościan. Natomiast poduszki ortopedyczne dostępne są w wielu różnych, dobrze przemyślanych kształtach, stworzonych z myślą zaspokojeniu indywidualnych potrzeb i dostosowaniu się do różnych pozycji snu. Istnieje też wiele ich rozmiarów. Dzięki temu wybranie modelu idealnego dla siebie jest znacznie prostsze — a rezultatem jest lepszej jakości sen!
Właściwości ortopedyczne
Poduszki ortopedyczne wykorzystywane są w terapii pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa i układu ruchu. To właśnie one są zalecane przez lekarzy ortopedów oraz fizjoterapeutów. Czy istnieje lepsza reklama niż to, że specjaliści z branży lekarskiej zalecają właśnie takie poduszki dla osób, dla których kluczowy jest komfort wypoczynku, a nie te wypełnione pierzem?
Zmniejszony nacisk na głowę i barki
Redukcja nacisku na twoje ciało (w przypadku poduszki są to przede wszystkim głowa, barki oraz szyja) zapobiega bólom głowy i pozwala na pełną relaksu pozycję snu, co w rezultacie zwiększa efektywność wypoczynku.
Zapomnij o chrapaniu
Chrapanie potrafi być dużym problemem — z jednej strony dla osoby chrapiącej, ale przede wszystkim dla jego partnera bądź partnerki. Zapomnij o subtelnych szturchnięciach ze strony ukochanej osoby, które mają wybudzić cię ze snu i sprawić, żebyś przestał w końcu chrapać. Poduszka ortopedyczna, w przeciwieństwie do klasycznych rozwiązań, pozwala na optymalne dopasowanie wysokości, na której znajduje się głowa. Pozwala to na udrożnienie dróg oddechowych, tym samym znacznie redukując problem chrapania podczas snu.
Właściwości hipoalergiczne
Poduszki ortopedyczne pozbawione są zawartości, która może skutkować wywołaniem reakcji alergicznej, jak na przykład pierze. Istnieje również możliwość wyboru wkładu, który ma dodatkowe właściwości antyalergiczne, na przykład pianka antybakteryjna bądź w 100% naturalny lateks. Wkłady te tworzą środowisko, które dla roztoczy, pleśni i grzybów jest mało przyjazne, a szansa ich pojawienia się jest bliska zeru.
Kolejną możliwością walki z roztoczami jest zaopatrzenie się w specjalny pokrowiec, który również będzie posiadał właściwości antyalergiczne i antybakteryjne. Jesteś alergikiem lub cierpisz na astmę? Poduszka ortopedyczna to idealny wybór dla ciebie!
Trwałość
Wkład poduszki ortopedycznej cechuje się dużą trwałością i wytrzymałością — wyraźnie większą niż w przypadku klasycznych rozwiązań. Stanowią one zakup na lata, ponadto są odporne na tracenie kształtu i wysokości.
Pomoc w bezdechu sennym
Bezdech senny spowodowany jest zaburzeniami oddychania oraz chrapaniem. Wspomnieliśmy już o tym, że poduszki ortopedyczne zapobiegają chrapaniu. Ponadto wyrównują one ułożenie dróg oddechowych, co umożliwia łatwiejsze oddychanie.
