Jak dobrać szerokość łóżka? Jaki rozmiar łóżka będzie najlepszy dla snu?

Sen to bez wątpienia jedna z najważniejszych funkcji naszego organizmu, niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Na wypoczynku spędzamy średnio 8 godzin dziennie, czyli ⅓ naszego życia. Z tego powodu ważne jest zadbanie o jak najlepiej przygotowaną sypialnię. Na jakość snu wpływa wiele różnych czynników, nawet tak drobne detale, jak na przykład światło emitowane przez telewizor znajdujący się w stanie spoczynku. Nie ulega jednak wątpliwości, że to łóżko ma największy wpływ na proces odnowy naszego organizmu i to od niego należy zacząć tworzyć dla siebie komfortową przestrzeń do snu. W tym artykule odpowiemy na pytanie — jak dobrać szerokość łóżka do swoich indywidualnych potrzeb?

Jaki rozmiar łóżka będzie najlepszy?

Pierwszym i najważniejszym pytaniem przy dobieraniu szerokości łóżka jest to czybędziesz na nim spać w pojedynkę, czy z drugą osobą? Przy łóżkach przeznaczonych dla jednej osoby, najczęstszym wyborem jest rozmiar 90x200 cm. Szerokość ta jest w zupełności wystarczająca, aby zapewnić wygodny i komfortowy sen. Bez wątpienia jest to również częsty wybór w pokojach na wynajem oraz hostelach. 

Alternatywnymi wyborami są łóżka o wymiarach 80x200 cm oraz 100x200 cm. To pierwsze idealnie sprawdzi się w pomieszczeniach o ograniczonej przestrzeni, gdzie liczy się każdy centymetr sześcienny. Na łóżku 80x200 cm wciąż bezproblemowo zregenerujesz się po ciężkim dniu, jednocześnie pozwoli Ci ono zaoszczędzić nieco miejsca w ciasnym pokoju. Dla osób oczekujących większej wygody i niemartwiących się tak bardzo zajętą przestrzenią przygotowano łóżka o wymiarach 100x200 cm.

Jak dobrać szerokość łóżka dla pary?

Jeśli w łóżku śpisz z drugą osobą, konieczny będzie większy rozmiar. Jaki rozmiar łóżka będzie najlepszy dla dwóch osób? Zależy to przede wszystkim od rozmiaru Twojej sypialni. Jeśli jest niewielka, dobrym wyborem może okazać się łóżko o wymiarach 120x200 cm — najmniejszy z modeli przeznaczonych dla dwóch osób. Jeśli jednak pomieszczenie, w którym wypoczywacie jest odpowiednio duże, dostępny jest również cały szereg innych rozmiarów — 140x200 cm, 160x200 cm, 180x200 cm, a nawet 200x200 cm.

Przy wyborze łóżka warto wziąć pod uwagę również to, czy będzie zdarzać się, że oprócz 

Ciebie i Twojego partnera/partnerki, spać będą w nim również Wasze dzieci lub zwierzęta. W takim przypadku lepszym wyborem będzie oczywiście większy rozmiar łoża, tak aby bez problemu pomieściło ono większą ilość osób.

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wybrać łóżko dwuosobowe będąc singlem. Spanie w obszernym łożu w pojedynkę dostarcza dużo komfortu i wpływa relaksująco. Jeśli tylko posiadasz do tego wystarczającą przestrzeń w swoim mieszkaniu, nie ma potrzeby, aby ograniczać się do łóżek jednoosobowych. Ostatecznie wszystko zależy od Twoich osobistych preferencji. Niektórzy uwielbiają sen na dużych, obszernych łożach, ale są też osoby, którym najlepiej śpi się na mniejszych rozmiarach.