Zdrowe i higieniczne podłoże do snu jest niezbędne dla naszego organizmu i codziennego funkcjonowania. W skład tekstyliów do sypialni wchodzi nie tylko pościel, prześcieradło, poduszka czy kołdra. Często zapominamy o najważniejszym elemencie, czyli materacu. Czyszczenie i prawidłowa konserwacja tej części łóżka jest bardzo ważna, chociażby ze względu na ilość spędzanego na nim czasu. Najnowsze badania wykazują, że przeciętny dorosły człowiek przesypia jedną trzecią swojego życia w łóżku.
Z biegiem czasu materace zużywają się i co gorsza są siedliskiem wielu groźnych dla zdrowia mikroorganizmów, w tym roztoczy, pleśni czy grzybów, które rozwijają się w głębi wypełnienia i pożywiają resztkami martwego naskórka czy włosów. Dodatkowe podjadanie w łóżku skutkujące pozostawieniem resztek jedzenia na powierzchni materaca czy częste pocenie się zwiększa ryzyko rozwoju wspominanych wyżej istot. Czyszczenie i regularne przewietrzanie podłoża, na którym śpimy powinno się wykonywać co najmniej raz w miesiącu.
Szczególnie należy zwrócić uwagę na wypełnienie materaca. Lateksowe tworzywo jest naturalnie antyalergiczne i przewiewne, przez co nie stwarza dogodnego do życia środowiska dla mikroorganizmów. Z kolei materace piankowe czy kieszonkowe wymagają szczegółowego czyszczenia.
Odkurzanie materaca
Pozbywanie się kurzu czy okruchów jedzenia z powierzchni materaca to pierwsza czynność, którą należy wykonać przed usuwaniem plam. Zazwyczaj wystarczy użyć odkurzacza ustawionego na małą moc, który zbierze kurz oraz zanieczyszczenia z górnej warstwy materaca. Pozbędzie się również okruchów, a także wszelkich innych zabrudzeń, takich jak sierści zwierząt domowych nagromadzonych w ciągu miesięcy.
Usuwanie plam
Sposób czyszczenia materaca tak naprawdę zależy od rodzaju plamy. Dużo trudniej usuwa się rozlane, czerwone wino czy kawę, która ze względu na barwniki wymaga zastosowania silniejszych detergentów. Jeśli jednak plamy ograniczają się do potu, moczu czy krwi można sobie z nimi poradzić domowymi preparatami.
Do najpopularniejszych należy mieszanka nadtlenku wodoru, mydła do zmywania i sody oczyszczonej. Wymieszaj ją w butelce lub szklance, a następnie nałóż bezpośrednio na plamę i wytrzyj zabrudzone miejsce czystą szmatką. Alternatywnie możesz wykonać pastę soku z cytryny i soli. Nałożyć mieszaninę na plamę i odstawić na 30–60 minut. Później wystarczy wytrzeć sól czystą szmatką i pamiętać o usunięciu wszystkich pozostałości. Tak oczyszczony materac należy zostawić do całkowitego wyschnięcia.
Nieprzyjemne zapachy
Aby pozbyć się przykrych zapachów można zastosować domowej roboty dezodorant z sody oczyszczonej. Rozrzuć cienką warstwę sody oczyszczonej na całej powierzchni i pozostaw na co najmniej kilka godzin. Im dłużej go zostawiasz, tym lepiej wydobywa każdy zapach. Pochłonie również nadmiar płynu z procesu usuwania plam omówionego powyżej. Jest to przydatny krok, który sprawi, że Twój materac odzyska świeży zapach. Po kilku godzinach ponownie użyj odkurzacza, aby usunąć sodę oczyszczoną.
Odwracanie materaca
Nie wszystkie modele można odwrócić na drugą stronę. Jeśli zamierzasz kupić nowy model, pamiętaj o wyborze takiego podłoża do snu, który posiada wspomnianą właściwość. Najlepiej sprawdzają się materace piankowe. Elastyczne i sprężyste wypełnienie wspiera kręgosłup i dba o prawidłową pozycję podczas leżenia niezależnie od strony, którą aktualnie użytkujemy. Wiele modeli posiada również dwie twardości w jednym materacu, co dodatkowo podnosi komfort wypoczynku. Odwracanie podłoża, na którym śpimy umożliwia oddychania wypełnieniom znajdującym się pod spodem. Zaleca się obracanie materaca raz w miesiącu. Pomoże to utrzymać właściwości wypełnienia i wydłuży żywotność materaca.
Stosuj przekładki i ochraniacze na materac
Ochraniacz stanowi niezbędną linię obrony przed zabrudzeniami i plamami i może być regularnie prany. Przekładka z kolei poprawia twardość materaca oraz izoluje nasze ciało od wypełnienia, przez co blokuje przedostanie się mikroorganizmów do wnętrza posłania.
