Zwierzęta w łóżku. Czy można spać z psem lub kotem?

Zwierzęta w łóżku. Czy można spać z psem lub kotem?
Bardzo często właściciele kotów i psów wpuszczają swoich pupili do łóżka. I nie ma w tym nic dziwnego w końcu zwierzęta są członkami rodziny. Są też tacy, którzy mimo ogromnej miłości do swoich czworonogów kategorycznie zabraniają im wchodzenia do...

Poduszka do spania – popraw komfort snu z Materace Koło

Poduszka do spania – popraw komfort snu z Materace Koło
Szukasz perfekcyjnej poduszki do spania, dzięki której pozbędziesz się uciążliwego bólu szyi i pleców? Jesteś we właściwym miejscu – w artykule wyjaśniamy, jakie poduszki zbawiennie działają na mięśnie, a przy tym zapewniają spokojny, nieprzerwany sen.

Materac dla seniora — jaki będzie odpowiedni?

Materac dla seniora — jaki będzie odpowiedni?
Wielu z nas doczeka okresu pięknej jesieni życia. I wielu chciałoby, aby wtedy sprawność fizyczna i umysłowa była nadal na najwyższym poziomie. Mimo tego, jak dobrze byśmy się nie czuli, ciało osoby starszej wymaga delikatności. Zmiany, jakie zachodzą w nas przez całe życie, nasza...

Jaki wybrać materac dla szczupłej osoby?

Jaki wybrać materac dla szczupłej osoby?
Wszyscy potrzebujemy snu do regeneracji, a żeby było to możliwe, musimy spać na dobranym do swoich potrzeb materacu. Dla szczupłej osoby istotne będzie, aby leżąc, nie odczuwała ucisku na wystających częściach ciała. Na co więc zwrócić uwagę, aby dobrać idealny materac dla...

Jak wyczyścić materac? Jak należy dezynfekować i odświeżać materace?

Jak wyczyścić materac? Jak należy dezynfekować i odświeżać materace?
Niewiele osób wie jak wyczyścić materac, tak żeby go nie zniszczyć, a skutecznie pozbyć się zabrudzeń, kurzu i przede wszystkim roztoczy oraz innych gromadzących się w materacu patogenów. Zastanawiasz się jak prawidłowo zdezynfekować materac? Przeczytaj nasze rady, dowiesz się, jak...

Ochraniacz na materac — czy warto je stosować? 3 ważne argumenty

Ochraniacz na materac — czy warto je stosować? 3 ważne argumenty
Idealny materac, dostosowany do twoich potrzeb wybrany? Świetnie! Czas pomyśleć o jego ochronie. Czystość i higiena materaca jest bardzo ważna dla zdrowego i spokojnego snu, w szczególności, jeżeli użytkuje go alergik. Dlatego ochraniacz na materac jest istotnym elementem łóżka....

Materac dla kobiety w ciąży — jaki wybrać?

Materac dla kobiety w ciąży — jaki wybrać?
Jesteś w ciąży? Odczuwasz już pierwsze napięcia w okolicach dolnego odcinka kręgosłupa? A spać chce ci się zawsze i wszędzie? Jak zadbać o swój spokojny, ale przede wszystkim zdrowy sen, w tym wyjątkowym czasie dla każdej kobiety? Przeczytaj, a dowiesz się jaki materac dla...

Łóżko 90 czy 120? Jakie łóżko dla jednej osoby?

Łóżko 90 czy 120? Jakie łóżko dla jednej osoby?
Rozmiar łóżka ma ogromne znaczenie i jest jednym z ważniejszych aspektów, które należy brać pod uwagę zaraz obok materaca. Zbyt małe łóżko może nie być najlepszym rozwiązaniem dla osób, które uwielbiają się przewracać podczas snu. Dotyczy to zarówno singli śpiących w...

Jak dobrać szerokość łóżka? Jaki rozmiar łóżka będzie najlepszy dla snu?

Jak dobrać szerokość łóżka? Jaki rozmiar łóżka będzie najlepszy dla snu?
Sen to bez wątpienia jedna z najważniejszych funkcji naszego organizmu, niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Na wypoczynku spędzamy średnio 8 godzin dziennie, czyli ⅓ naszego życia. Z tego powodu ważne jest zadbanie o jak najlepiej przygotowaną sypialnię. Na jakość snu...

Kiedy należy wymienić stary materac do łóżka na nowy?

Kiedy należy wymienić stary materac do łóżka na nowy?
Przyczyn, przez które należy wymienić materac na nowy, jest naprawdę wiele i z pewnością warto się im przyjrzeć. Materace powinny zapewniać swojemu użytkownikowi najlepszą jakość snu, a w momencie, kiedy tracą swoje właściwości, staje się to praktycznie niemożliwe. Powinny być...

Najzdrowsze materace dla dzieci - zadbaj o zdrowie i komfort dziecka

Najzdrowsze materace dla dzieci - zadbaj o zdrowie i komfort dziecka
Kiedy na świat przychodzi najmłodszy członek rodziny, wielu rodziców zastanawia się, jaki materac dla niego zakupić. Na rynku dostępnych jest bowiem wiele rodzajów materacy dziecięcych, dlatego wybranie tego najlepszego może stanowić nie lada problem. Sen dla dziecka jest bardzo...

Za twardy materac? Jakie są objawy spania na zbyt twardym materacu?

Za twardy materac? Jakie są objawy spania na zbyt twardym materacu?
Budzisz się rano z bólem kręgosłupa i mięśni? Przyczyną może być materac źle dobrany dla Twojego ciała. Wiele osób podczas wyboru materaca nie zastanawia się, czy przypadkiem nie będzie on zbyt twardy lub zbyt miękki. Wynika to z braku niewiedzy lub pośpiechu. Jednak jedno i...

Łóżko pojedyńcze od Materace Koło

Łóżko pojedyńcze od Materace Koło
Wielkość łóżka, tak samo, jak rodzaj materaca ma kluczowe znaczenie dla użytkownika. Miejsce do spania nie powinno być mocno ograniczone niezależnie czy chodzi o łóżko dla pary, czy tylko dla jednej osoby. Rozmiary łóżek pojedynczych są różnorodne, więc bez problemu można je...

Elastyczność punktowa i powierzchniowa — poznaj różnice

Elastyczność punktowa i powierzchniowa — poznaj różnice
Jeśli właśnie jesteś na etapie wyboru materaca, to doskonale wiesz, ile informacji trzeba sprawdzić, ile parametrów porównać, żeby wybrać ten perfekcyjny dla siebie. Pozwól, że ułatwimy ci wybór przynajmniej pod względem jednego — elastyczności. Spotkałaś już się z...

Jaki pokrowiec wybrać — pikowany, czy niepikowany?

Jaki pokrowiec wybrać — pikowany, czy niepikowany?
Na jakość snu wpływ ma szereg czynników, a prawdopodobnie najważniejszym z nich jest jakość materaca, na którym śpimy. Musi być on wygodny i dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb. Bez spełnienia tych warunków ciężko o jakościowy wypoczynek, a niewyspanie wiąże się z...

Materac dla seniora – jaki będzie odpowiedni?

Materac dla seniora – jaki będzie odpowiedni?
Osoby starsze w szczególności powinny przykładać uwagę do podłoża, na którym śpią. Wynika to oczywiście z wieku, dolegliwości bólowych w okolicach kręgosłupa oraz budzenia się w celu częstszych wizyt w toalecie. Aby osoba starsza mogła się porządnie wyspać i nie odczuwać...

Materac piankowy – dla kogo będzie idealny?

Materac piankowy – dla kogo będzie idealny?
W dzisiejszych czasach coraz bardziej docenia się wszelkie rzeczy, które pozwalają dobrze wypoczywać. Wszystko przez to, że życie toczy się w ciągłej presji i braku wytchnienia, więc to naturalne, że w swoim domu chcesz poczuć się w pełni wygodnie. W dużej części przyczynia się...

Zdrowy sen a sypialnia – jak ją zaaranżować?

Zdrowy sen a sypialnia – jak ją zaaranżować?
Jednym z ważniejszych pomieszczeń w każdym domu, jest sypialnia, w której oddajemy się całonocnej regeneracji. Warto więc zaaranżować ją w taki sposób, który będzie wspierał odpowiedni odpoczynek, aby następnego dnia stanąć na wysokości zadania, wykonując codzienne obowiązki....

Jaki materac dla alergika będzie najlepszym rozwiązaniem?

Jaki materac dla alergika będzie najlepszym rozwiązaniem?
Alergie potrafią skutecznie spędzić sen z powiek. Doprowadzają do kataru, łzawienia oczu czy częstego kichania. Osoby cierpiące na tego typu przypadłość powinny więc otaczać się przedmiotami, które nie będą wywoływać reakcji alergicznych. Jednym z nich jest materac dla alergika,...

Czym jest materac nawierzchniowy i kiedy warto go kupić?

Czym jest materac nawierzchniowy i kiedy warto go kupić?
Jak sama nazwa wskazuje, materac nawierzchniowy jest cienkim odpowiednikiem standardowego materaca. Nazywany inaczej: przekładką, top materacem, topperem czy nakładką. Może dostarczyć wygody i komfortu, kiedy nie chcesz wymieniać mebla, na którym śpisz, na nowy. Zakup nowego materaca czy...

Poduszka ortopedyczna do spania - czy warto w nią zainwestować?

Poduszka ortopedyczna do spania - czy warto w nią zainwestować?
Inwestując w dobrą poduszkę do spania, będziesz mieć gwarancję, że Twój sen będzie komfortowy i bardzo zdrowy. Jeśli zmagasz się z porannym odrętwieniem ciała, boli Cię kark i barki, to prawdopodobnie przyczyną jest właśnie to, że śpisz na złej poduszce. Wówczas z pomocą...

Problemy z zasypianiem? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!

Problemy z zasypianiem? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!
W dzisiejszych czasach odpowiednia dawka jakościowego snu jest na wagę złota. Żyjąc w ciągłym stresie i pędzie, powinno się zapewnić sobie takie warunki do odpoczynku, aby organizm mógł się w pełni zregenerować i mieć siły na wyzwania następujące w dniu kolejnym. Jeżeli masz...

Materac termoelastyczny – czy warto w niego zainwestować?

Materac termoelastyczny – czy warto w niego zainwestować?
Rynek materaców jest nasycony przeróżnymi rozwiązaniami. Jednak w ostatnim czasie prawdziwym hitem, na który decyduje się coraz większa liczba osób, jest materac termoelastyczny. Wynika to z faktu, że produkt ten, pod wpływem ciepłoty ciała, idealnie dopasowuje się do jego kształtu,...

Jaki materac dla otyłych?

Jaki materac dla otyłych?
Z pewnością wiesz, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. To właśnie on jest najważniejszym elementem sypialni, który bezpośrednio wpływa na samopoczucie oraz zdrowie użytkownika podłoża do spania. Podczas jego wyboru warto zwrócić uwagę na najważniejsze aspekty, a wśród...